Полиграф 36 —
Психологическая помощь, семейное консультирование, тренинги, обучение, психотерапевтические группы.
Время работы:
пн-пт, с 10:00 до 21:00
8 951 556-78-91
ул. Владимира Невского 32

Токсический стыд

menschenmenge-auf-gehwegЖелание принадлежать к группе — одна из основных человеческих потребностей. Проблема в том, что группа, в которую мы стремимся попасть, уже имеет свои принципы и требования. Порой, наше стремление к ней присоединиться так велико, что мы приспосабливаемся силой, жертвуя собой, отказываясь от важных для себя вещей,

— рассказывает Беата Косяцка.

Этим принадлежность и отличается от приспособления. Принадлежность заключается в том, что, вступая в группу, мы вносим в нее себя, свои ресурсы, и они дополняют эту группу. Их принимают, и мы можем функционировать в этом сообществе, не меняя себя. Но часто группа требует, чтобы мы от чего-то отказались, переделали себя в соответствии с тем, как функционировала эта группа до сих пор. Ее членам не нужен наш ресурс, они хотят, чтобы мы стали похожими на них. Стыд используется в таком случае как инструмент для «подгонки» нового члена к группе.

— добавляет Иоанна Хмура.

Читать далее

Зачем нам чувство стыда?

В первобытных культурах от поведения одного человека зачастую зависела безопасность всей группы. Тогда стыд играл защитную роль. Если один из членов группы своим поведением создавал угрозу для всех остальных, при помощи стыда его исключали из группы или корректировали его поведение. Мы — стадные создания, созданные для жизни в группе, мы очень хотим принадлежать к какой-то общности. Стыд порождает изоляцию, а это болезненно, поэтому мы стараемся избежать этого неприятного состояния, приспосабливаясь к требованиям группы. Это могут быть ровесники, культурный круг, общество.
— объясняет тренер личностного роста Беата Косяцка (Beata Kosiacka) — инициатор проведения первой в Польше конференции на тему стыда — «От стыда к смелости».

Читать далее

Чего мы стыдимся больше всего?

Стыд — это естественное чувство, мы обладаем врожденной способностью испытывать его, и все переживаем его похожим образом. Однако источники стыда связаны с культурой»,  «Поэтому то, что вызывает стыд у одних, не вызывает практически никаких эмоций у других. Семья, религия, культура, общество, в котором мы живем, обозначают нормы и границы, нарушение которых вызывает чувство стыда.
— говорит Иоанна Хмура (одна из восьми сертифицированных тренеров в Европе, проводящих тренинги по преодолению стыда «The Daring Way»).

p0000009Чувство стыда посещает нас всех — это одна из эмоций, которую люди чаще всего стараются скрыть. И одновременно самая заметная. Внешние проявления стыда бывают отчетливо видны окружающим. Это заливающий лицо и шею румянец,отведенный в сторону взгляд,нервные движения, неестественный смех. Когда мы говорим о вещах, связанных со стыдливой сферой, мы понижаем голос (порой до шепота), обходим щекотливую тему или не упоминаем ее прямо, прерываем высказывание собеседника, ускоряем свою речь или наоборот начинаем делать слишком длинные паузы. Читать далее

#Статьи по тегам:

А. Маслоу Адлер А. Анохин К.В. Видео Видеоколонка "Hotpsychologies" Видеоколонка "Все как у зверей" Видео от Воронеского Института Практической Психологии и Психологии Бизнеса Вирусные ролики "Mr Freeman" Внимание Гаджет Герасичев В.В. Демография Депрессия Дети Джо Наварро Диагностика Дик Свааб Женщина Зависимость Зимбардо Ф. Игра Из лекций Из тренингов Иллюзии Интернет Исследование Карл Юнг Клиповое мышление Книга "Бегство от свободы" Книга "Клиентоцентрированная терапия" Книга "Мотивация и личность" Книга "Очерки по индивидуальной психологии" Книга "Психология лжи" Книга "Скрытые сексуальные сигналы" Книга "Что такое эмоция?" Книга "Язык телодвижений" Книги Конференция TED Конфликт Критическое мышление Курс "Биология поведения человека" Лаундес Л. Лоренс К. Марков А. В. Мац С. Милгрем С. Мозг Мотивация Невеев А. Б. Новикова В.В. Образование Общение Отношения Пиаже Ж. Пиз А. Поведение Проект "Radio MANGO" Проект "RSA Animate" Проект "Менталистика ТВ" Проект "Научпок" Работа Разрыв отношений Роджерс К. Родители Савельев С.В. Сапольски Р. Свитов С. Ю. Семья Сериал "Игры разума" Симонов В.М. Симонов В.П. Социальные сети Статьи от Воронеского Института Практической Психологии и Психологии Бизнеса Статьи с Хабра Стресс Телепередача "Встречи на Вершине" Телепередача "Гордон" Телепередача "Долго и счастливо" Телепередача "Лекции на дожде" Телепередача "Наука о душе" Телепередача "Основной Элемент" Узнадзе Д. Уотсон Дж. Установки Фильм "Бог в нейронах" Фильм "Век эгоизма" Фильм "Лицо человека" Фильм "Обмани меня" или "Теория лжи" Фильм "Поймать лжеца" Фильм "Сила мысли" Фильм "Тайны мозга" ВВС Фильм "Тренировка для ума" Фильм "Язык тела" Фромм Э. Харлоу Г. Черниговская Т. Школа Эгоизм Экман П. Эксперименты