Что такое ложное саморазвитие?

selfdevelop-0911Когда человек начинает заниматься саморазвитием, он допускает большое количество ошибок и тратит много времени на то, чтобы устранить поверхностные недостатки, вместо того, чтобы избавиться от глубинных проблем.

Чаще всего он впитывает как губка все советы и рекомендации, следует им, однако совершенно не понимает, куда нужно двигаться. Например, он хочет стать увереннее в себе и читает советы о том, что нужно расправить плечи и использовать аффирмации. Это и правда работает во многих случаях, но для того, чтобы стать уверенным в себе на всю жизнь, требуется не только поверхностная, но и глубинная работа над собой. Нет ничего плохого в том, чтобы расправить плечи и почувствовать себя сильнее и увереннее, но пока человек не поймет истинные причины своей скованности, о долгосрочном результате не может быть и речи.

Как правило человек, занимающийся саморазвитием, хочет найти решения некоторых своих проблем. А так как он пока не понимает самого себя, то ищет простые и понятные решения. Многие авторы книг по психологии и саморазвитию пользуются этим.

Практически невозможно стать уверенным в себе на всю жизнь, прислушиваясь только к советам по уверенности и выходу из зоны комфорта. Это лишь временные решения и для полноценного изменения личности нужно применять комплексные подходы, причем каждый день. Вы можете включать уверенность в себе раз в неделю, но это не станет вашей сутью и вашим характером.

Итак, для того, чтобы по-настоящему расти, вам нужен комплексный подход, глубинные понимания своей личности и каждодневная практика.

Признак ложного саморазвития

Это ориентация на результат. Большинство невротических проблем возникают, когда человек не способен получать удовольствия от самого процесса работы, причем во всех возможных областях деятельности.

Сбросить лишний вес — это правильное стремление, но если вы мучаетесь каждый день от того, что нужно заниматься спортом и прекратить поедать калорийную пищу, тогда вы ориентированы на результат. Вы не изменили мышление и не получаете удовольствие от того, что делаете хорошие для организма вещи.

Люди прикрывают внутренние проблемы внешними заменителями — предметами роскоши, одеждой, даже браком. Все это не решит внутренних проблем, а только временно их заглушит. Ревность, зависть, злость и раздражительность остаются в человеке и могут какое-то время не давать о себе знать, однако в итоге вылезут наружу, причем с большей интенсивностью.
Другие люди заменяют депрессию шоппингом или компьютерными играми вместо того, чтобы задать простой вопрос: почему у меня депрессия? Ответ может прийти не сразу, но оно того стоит. Вместо того, чтобы искать заменители, нужно решать проблему, а не избегать ее.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Свитов Сергей
Статью разместил: Свитов Сергей
Свитов Сергей – Ученик Воронежского Института Практической Психологии и Психологии Бизнеса. Рассматриваю психологию как реальный инструмент изменений и приобретения навыков. Если рассматривать психологию как "супчик для души", жевания соплей, и сантименты, то результаты будут носить случайный характер. Ищите меня в ВКонтакте!

Есть что сказать по теме, оставь комментарий:

Уведомление
avatar
wpDiscuz

Есть что сказать по теме, оставь комментарий:

Есть что сказать по теме, оставь комментарий: