Когда нужна консультация психолога?

«Вот так всегда и получается:
вчера что-то разруливать рано, завтра —поздно, а сегодня — некогда,
ибо других, более насущных проблем выше крыши навалилось».

Второе пророчество (Татьяна Устименко)

Откладывая встречу с психологом, вы увеличиваете свои расходы! Это правило, из которого нет исключений.

80% людей обращается к психологу, когда уже болит, при чем постоянно и давно. Значит, потребуется масса усилий для оказания адекватной помощи. Внутренних ресурсов исправить ситуацию хватает лишь у единиц. «Жил же как-то раньше, авось, и дальше проживу» – по статистике, такое решение принимает 75% граждан, увидев масштаб предполагаемых инвестиций. Своевременно обратившись за помощью, вы имеете очевидные преимущества. Единственная сложность – распознать то самое волшебное время «пора действовать».

Как понять, когда нужна консультация психолога?

2314110-9619532_a100 из 100 попавших в затруднительное положение чувствуют, что с ними творится что-то неладное. Открытым остается вопрос – подождать, пока все пройдет, или срочно звонить специалисту. Плохой сон, небольшая раздражительность, моральная и физическая усталость, легкое беспокойство – еще, конечно, не повод бить тревогу. Каждый реагирует на происходящее по-разному: кто-то более импульсивен, кто-то спокоен, некоторых пушкой не прошибешь, у прочих всегда глаза на мокром месте. Но! Если тревожные симптомы длятся более двух недель, то консультация психолога необходима.

Причины насторожиться:

  • постоянное чувство тревоги без видимых веских оснований;
  • длительная бессонница;
  • навязчивые мысли, идеи;
  • подавленность, одиночество, тоска, безысходность;
  • приступы сильной раздражительности по любому поводу;
  • паника, отчаяние.

Обнаружив подобные признаки, будьте уверены: само не пройдет, и со временем будет только хуже. В Воронеже имеется большой выбор вариантов психологической поддержки в сложных ситуациях, а грамотная консультация психолога позволит разобраться, что происходит, выявить основные зоны дискомфорта, безболезненно выйти из ситуации. Чем раньше начнете действовать, тем меньше потратите ресурсов, предоставив больше шансов специалисту выявить и устранить причину беспокойства уже при первом визите.

Будьте бдительны! Обращайтесь к психологу вовремя!

Задать вопрос

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

#Статьи по тегам:

А. Маслоу Адлер А. Видео Видеоколонка "Hotpsychologies" Видеоколонка "Все как у зверей" Видео от Воронеского Института Практической Психологии и Психологии Бизнеса Вирусные ролики "Mr Freeman" Внимание Герасичев В.В. Зимбардо Ф. Игра Из лекций Из тренингов Книга "Бегство от свободы" Книга "Клиентоцентрированная терапия" Книга "Мотивация и личность" Книга "Психология лжи" Книга "Скрытые сексуальные сигналы" Книга "Что такое эмоция?" Книга "Язык телодвижений" Книги Конференция TED Лаундес Л. Мац С. Невеев А. Б. Новикова В.В. Пиз А. Проект "Radio MANGO" Проект "Менталистика ТВ" Проект "Научпок" Роджерс К. Савельев С.В. Сериал "Игры разума" Симонов В.М. Симонов В.П. Статьи от Воронеского Института Практической Психологии и Психологии Бизнеса Статьи с Хабра Телепередача "Гордон" Фильм "Обмани меня" или "Теория лжи" Фильм "Поймать лжеца" Фильм "Тайны мозга" ВВС Фромм Э. Черниговская Т. Экман П. Эксперименты