Когда нужна консультация психолога?

«Вот так всегда и получается:
вчера что-то разруливать рано, завтра —поздно, а сегодня — некогда,
ибо других, более насущных проблем выше крыши навалилось».

Второе пророчество (Татьяна Устименко)

Откладывая встречу с психологом, вы увеличиваете свои расходы! Это правило, из которого нет исключений.

80% людей обращается к психологу, когда уже болит, при чем постоянно и давно. Значит, потребуется масса усилий для оказания адекватной помощи. Внутренних ресурсов исправить ситуацию хватает лишь у единиц. «Жил же как-то раньше, авось, и дальше проживу» – по статистике, такое решение принимает 75% граждан, увидев масштаб предполагаемых инвестиций. Своевременно обратившись за помощью, вы имеете очевидные преимущества. Единственная сложность – распознать то самое волшебное время «пора действовать».

Как понять, когда нужна консультация психолога?

2314110-9619532_a100 из 100 попавших в затруднительное положение чувствуют, что с ними творится что-то неладное. Открытым остается вопрос – подождать, пока все пройдет, или срочно звонить специалисту. Плохой сон, небольшая раздражительность, моральная и физическая усталость, легкое беспокойство – еще, конечно, не повод бить тревогу. Каждый реагирует на происходящее по-разному: кто-то более импульсивен, кто-то спокоен, некоторых пушкой не прошибешь, у прочих всегда глаза на мокром месте. Но! Если тревожные симптомы длятся более двух недель, то консультация психолога необходима.

Причины насторожиться:

  • постоянное чувство тревоги без видимых веских оснований;
  • длительная бессонница;
  • навязчивые мысли, идеи;
  • подавленность, одиночество, тоска, безысходность;
  • приступы сильной раздражительности по любому поводу;
  • паника, отчаяние.

Обнаружив подобные признаки, будьте уверены: само не пройдет, и со временем будет только хуже. В Воронеже имеется большой выбор вариантов психологической поддержки в сложных ситуациях, а грамотная консультация психолога позволит разобраться, что происходит, выявить основные зоны дискомфорта, безболезненно выйти из ситуации. Чем раньше начнете действовать, тем меньше потратите ресурсов, предоставив больше шансов специалисту выявить и устранить причину беспокойства уже при первом визите.

Будьте бдительны! Обращайтесь к психологу вовремя!

Задать вопрос

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

#Статьи по тегам: